【支招】得了盆腔炎，怎么办？

welcome皇冠地址网站通道 2018-07-30 15:27:40 作者:妇科 来源:

          盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。但在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。那么得了盆腔炎怎么办？下面给你支几招！

一、健康指导
1、正确认识对待疾病，树立战胜疾病的信心、保持心情舒畅，以免肝郁气滞而影响康复和加重病情。

2、下腹痛甚者应卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。

3、急性盆腔炎应卧床休息，采取半坐卧位，使炎症局限于子宫直肠凹陷。

4、注意经期卫生，经期勤换经垫及内裤，并用温水清洗外阴，每日两次，忌盆浴，以防感染。

5、养成良好的卫生习惯，如另设专用脚盆，毛巾、袜子、内裤要分开洗，毛巾、内裤用开水烫，并在阳光下暴晒6小时。

6、避免不洁性交及滥‍交，丈夫有性病者，需一同治疗。

7、外阴瘙痒者，勿用手指搔抓，以防感染。

8、有下腹痛，伴白带量、色、质、味异常时，应及时就诊。

9、治疗期间避免性生活，经期及月经干净3天内禁房事、盆浴、游泳。

10、做好计划生育措施，尽量避免行人流、上环等手术。

11、加强体育锻炼，可练气功、太极拳、八段锦等。

12、中药汤剂一般宜温服；服用温补肝肾、祛湿止带之药者，忌食生冷、肥甘之品及饮酒。

二、饮食调护
饮食宜易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜，多食用健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、芡实、薏苡仁等，夏天可吃西瓜汁或绿豆汤，发热期宜多饮水，忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品，忌食鱼、虾、蟹等海腥食物。

三、辨证施膳
1、脾虚湿困者饮食应多食健脾除湿之品，并注意清淡、易消化、低盐、高蛋白，如山药、薏苡仁、扁豆、鲫鱼、鲤鱼、冬瓜汤、赤小豆汤等。

2、肾阴亏虚者以滋阴降火为主，如芹菜、菠菜、银耳、鸡肉等。

3、肾阳亏虚者可食莲子、山药、莲子仙茅炖乌鸡、杜仲爆羊腰等。

4、湿热下注者饮食宜清淡、爽口、多样化，忌辛辣、肥甘、厚腻等滋生湿热之品